Informations pratiques
Ci-dessous quelques informations et conseils afin de faciliter le bilan énergétique (biàn zhèng) et profiter au mieux de ce temps que vous vous offrez.
Avant
mon rendez-vous :
J’évite de :
- Brosser ma langue.
- Mettre du maquillage et du vernis à ongles.
- Consommer des aliments ou boissons qui peuvent colorer ma langue (café, chewing-gum, etc.).
Je prévois de :
- Porter des vêtements amples et confortables.
- Mener une grande serviette et/ou une couverture douillette type plaid.
- Payer par chèque ou espèces (merci de prévoir l’appoint).
Pendant
mon rendez-vous :
Durant mon rendez-vous,
pour faciliter ma détente :
- J’éteins mon téléphone.
- Je peux pratiquer quelques exercices de respirations.
- Je peux sentir une huile essentielle qui m’apaise.
- Je peux parler à ma praticienne, qui saura être à mon écoute.
Si vous le souhaitez, il est également possible d’apporter vos écouteurs pour écouter votre propre musique (Attention : je vous conseil d’activer le mode avion pour ne pas être dérangé par les tracas quotidien).
Après
mon rendez-vous :
Afin de faciliter la poursuite du travail énergétique mis en route durant la séance, je vous conseille de :
- Vous accorder un moment de calme.
- Boire de l’eau (plutôt chaude ou tiède) et profiter des mouvements énergétiques qui se mettent en place.
- D’éviter (durant les 24 à 48 heures qui suivent) :
- Tout excès de nourriture ou boisson énergisante.
- La consommation d’alcool et de drogue.
- Le surmenage intellectuel.
- La pratique physique intense.
- D’avoir des rapports sexuels.
Les bénéfices de la séance peuvent se ressentir immédiatement ou jusqu’à 2 à 3 semaines après.
